En esta ocasión, los/las usuarios/as seleccionados/as del Programa Integra Main 2023, el cual está financiado por la Consejería de Consejería de Derechos Sociales, Igualdad, Diversidad y Juventud del Gobierno de Canarias, con la colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria., tuvo lugar la segunda sesión de la actividad Mujeres Tomando las Riendas sobre su propia Salud y Autocuidado, en los que se ha trabajado, con mayor profundidad, los conceptos de “Autoestima y Autoconcepto”,impartido por la Formadora de la Asociación Yrichen, Jacarandá Lechiguero Serrano.
En esta ocasión, la sesión está enfocada en brindar un espacio para la reflexión y descubrir las cualidades admirables de cada una, ya que la autoestima y el autoconcepto se nutren con las aportaciones de valoraciones positivas, sustentando los sentimientos que desarrollan el bienestar e incluyendo la comprensión y la responsabilidad de cuidar estas actitudes en uno/a mismo/a en el día a día.
El trabajo de estas cualidades fomentan los sentimientos de empoderamiento y resiliencia en las participantes, incrementando sus potencialidades y mejorando la canalización de ciertas emociones, a través de un espacio y ambiente de confianza, creando sinergias y fortaleciendo e incrementando las redes de apoyo fuera del círculo familiar.
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